for SPORTS

パーソナルトレーニング

アスリート向けのマンツーマンでのトレーニング指導です。

競技特性を考慮したウエイトトレーニング、ムーブメトトレーニング、モビリティトレーニング、持久力トレーニングを目的に応じて指導させて頂きます。

アスレティックリハビリテーション

アスレティックリハビリテーションとは、日常生活が送れるようになった後、競技復帰に向けて、パフォーマンス向上を目的に実施します。この時期では、関節可動域や筋力、全身の持久力、スピード、巧緻性などスポーツに必要な運動能力を、運動に耐えられるだけのレベルに回復するようにトレーニングを行います。

ケア

◆鍼灸治療

ドライニードルという欧米式の鍼灸治療で痛みを取ることを重視します。ドライニードルとは鍼（はり）を使って筋肉のコリを弛め、その結果、血流を改善させ、痛みを緩和させるテクニックです。

◆各種手技療法

ストレッチングだけでなく、関節マニピュレーション、関節モビライゼーション、神経モビライゼーション（ストレッチ・スライド）、軟部組織リリースという手技療法を用いて関節可動域の拡大や痛みの軽減にアプローチします。

アスリートサポート

アスレティックトレーナー、フィジカルコーチとして選手、チームのサポートを行っています。

また講師として各種講演等にも対応しています。