ワンアップ -Athlete BASE 1up! -
本物のスポーツトレーナーが提供するトレーニングとボディケア
CONCEPT
ワンアップは『ひとつ上の自分に出会う』がコンセプトのパーソナルジムです。トレーニングの国際ライセンスや治療の国家資格を持つトレーナーがマンツーマン形式であなたに合ったトレーニングやボディケアを提供しています。
パフォーマンスを上げたいトップアスリートからスポーツキッズはもちろん、ダイエットや姿勢改善、腰痛、肩痛などの痛みの改善を望む一般の方も多く来られています。運動が苦手な方、トレーニング初心者の方も大歓迎です。
◆ワンアップでできること
- アスリート、スポーツ愛好家、スポーツキッズのパフォーマンス向上と傷害予防
- 一般の人向けの健康的な体づくり(ダイエット、姿勢改善、痛みや機能の改善)
FACILITY
ワンアップは完全予約、完全個室のプライベートジムとして運営しています。
またセッション間は消毒、換気を徹底して行うため30分の間を空けています。
FEATURES
ワンアップでは広島で唯一のパーソナルコンディショニングを提供しています。サブスク型のパーソナルサポートプランでトレーニング指導とケアが月に何度でも定額で利用できます。
勿論あなたの専属トレーナーですから電話やメールでの相談も随時受け付けます。
国家資格を持つスポーツトレーナーとしてその時のカラダに合ったオーダーメードのコンディショニングを提供させて頂きます。
パーソナルコンディショニング具体例
●Aさん 男性 30代
健康維持を目的に月に4回の来店
筋力トレーニングを40分した後にペアストレッチで体を緩めるのが定番
●Yさん 女性 20代
ダイエットを目的に月に4~6回の来店
ボディラインを整える筋力トレーニングとカロリー消費目的の高強度インターバルトレーニングに取り組む
●Iさん 男性 40代
腰痛改善/予防を目的に月に2~8回の来店
30分の鍼灸施術で体を整えた後に20分のコアトレーニングを実施
TRAINER
代表/トレーナー 小川 裕介
◆メッセージ
スポーツでも日常生活でも今の状態からパフォーマンスアップしたいと望んでいる人は多いと思います。トレーニングや健康に関する知識や方法に関する情報がSNSを中心に溢れかえっている時代に『自分に必要なこと』『正しい情報』を選択して実行することはとても難しくなっています。ワンアップは科学的根拠に基づいた知識とスキルをベースにあなたのパフォーマンスアップをサポートします。共にひとつ上の自分に出会いに行きましょう!
1984年
広島に生まれる
2003年
広島観音高校 卒業
2007年
国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科 卒業
2011年
朝日医療専門学校広島校鍼灸学科 卒業
2007~2019年
ケーズコンディショニングルームにフィジカルトレーナーとして所属する。
2019年
Athlete BASE 1up!を立ち上げる。
LOCATION
広島市西区三篠北町9-11 第2樋田ビル1F
【お車でお越し方】
店舗前に縦列駐車可
※車種によっては難しいので近隣のコインパーキングをご利用ください
【JRでお越しの方】
横川駅北口から徒歩12分
CONTACT
ご予約、ご見学、お問い合わせなどは下記のフォームもしくはLINE公式アカウントを追加して頂いてメッセージを送信してください。できるだけ当日中に対応させて頂きます。